探索恐惧的本质：人们最害怕什么以及与螺旋动力学的可能关联

我们所有人，都以这样或那样的方式，在我们的生活中有恐惧。当然，每个人都有恐惧，但这并没有改变本质，因为他们的本性始终如一。但是，人们最害怕的是什么？什么是恐惧精神，我们能与之抗争吗？

要彻底而详尽地回答这些问题，我们将不得不写一本三卷本以上的书，因为这个主题是深刻而广泛的。但是我们将尝试一点一点地澄清这些事情。我们应该从恐惧本身的定义开始。

什么是恐惧？

恐惧是由感知到的或实际受到威胁的灾难引起的一种内部人类状态。心理学将恐惧视为具有负面含义的情绪过程。

根据美国心理学家卡罗尔·埃利斯·伊扎德的差异情绪理论，恐惧属于基本情绪；换句话说，它是先天的——它的生理成分、面部表情和特定的主观体验都有遗传基础。

恐惧驱使一个人避开危险，以某种方式调整自己的行为，做出各种他认为可以保护自己的行为。

每个人都有自己的恐惧：从对昆虫或老鼠的平庸恐惧到对贫穷和死亡的恐惧。甚至还有恐惧症 - 对某事的持续、非理性的恐惧。简而言之，有多少人就有多少恐惧。但是很多人都有一些恐惧；人们害怕同样的事情。下面我们列出了全世界人民最“普遍”的恐惧：

密集恐惧症 - 害怕或厌恶密集的洞，
恐高症 - 恐高症，
广场恐惧症 - 害怕开放空间，
幽闭恐惧症 - 对封闭空间的恐惧，

请参阅图表后的完整恐惧列表。

根据螺旋动力学理论，一个人在其发展过程中会经历不同的阶段（螺旋旋转、颜色）。随着生活的外部条件发生变化，恐惧也会发生变化。一个人的恐惧与他们的发展阶段（螺旋形转向、颜色）之间是否存在联系？这种联系有多随机或稳定？心理学中的数学回答了开发螺旋动力学的 Clare W. Graves 博士使用的这些问题。

正如 Lean Analytics 的合著者 Ben Yoskovitz 所写：

“找到两个指标之间的相关性是一件好事。相关性可以帮助您预测将要发生的事情。但是找到某事的原因意味着你可以改变它。通常，因果关系不是简单的一对一关系 - 有很多因素在起作用，但即使是一定程度的因果关系也是有价值的。

您可以通过找到相关性来证明因果关系，然后运行控制其他变量并测量差异的实验。这很难做到，但因果关系确实是一种分析超能力 - 它让你有能力破解未来。”

您可以在下方阅读我们 VUCA 民意调查“恐惧”的精简版结果。登录或注册后，我们的 VUCA 民意调查“恐惧”的完整结果可在常见问题解答部分免费获得。

恐惧

圖表相关性

VUCA

的相关系数的临界值

正态分布，威廉·西莉·格塞特（William Sealy Gosset）（学生） r = 0.0353

非正态分布，Spearman r = 0.0014

仅显示结果 > r = 0.0353

分配	非正常	普通的	非正常	普通的	普通的	普通的	普通的	普通的
所有问题所有问题我最大的恐惧是
我最大的恐惧是
Answer 1	-	弱阳性 0.0409	弱阳性 0.0225	弱负 -0.0111	弱阳性 0.0853	弱阳性 0.0374	弱负 -0.0111	弱负 -0.1456
Answer 2	-	弱阳性 0.0201	弱阳性 0.0018	弱负 -0.0333	弱阳性 0.0667	弱阳性 0.0387	弱负 -0.0004	弱负 -0.0893
Answer 3	-	弱阳性 0.0028	弱负 -0.0212	弱负 -0.0407	弱负 -0.0558	弱阳性 0.0522	弱阳性 0.0764	弱负 -0.0123
Answer 4	-	弱阳性 0.0358	弱阳性 0.0221	弱负 -0.0019	弱阳性 0.0113	弱阳性 0.0321	弱阳性 0.0094	弱负 -0.0879
Answer 5	-	弱阳性 0.0134	弱阳性 0.1172	弱阳性 0.0135	弱阳性 0.0657	弱阳性 0.0030	弱负 -0.0130	弱负 -0.1623
Answer 6	-	弱阳性 0.0033	弱负 -0.0013	弱负 -0.0569	弱负 -0.0102	弱阳性 0.0172	弱阳性 0.0802	弱负 -0.0280
Answer 7	-	弱阳性 0.0190	弱阳性 0.0338	弱负 -0.0514	弱负 -0.0303	弱阳性 0.0386	弱阳性 0.0570	弱负 -0.0480
Answer 8	-	弱阳性 0.0696	弱阳性 0.0741	弱负 -0.0254	弱阳性 0.0125	弱阳性 0.0298	弱阳性 0.0115	弱负 -0.1279
Answer 9	-	弱阳性 0.0571	弱阳性 0.1506	弱阳性 0.0104	弱阳性 0.0775	弱负 -0.0148	弱负 -0.0545	弱负 -0.1718
Answer 10	-	弱阳性 0.0715	弱阳性 0.0653	弱负 -0.0171	弱阳性 0.0249	弱阳性 0.0335	弱负 -0.0161	弱负 -0.1263
Answer 11	-	弱阳性 0.0529	弱阳性 0.0438	弱阳性 0.0068	弱阳性 0.0022	弱阳性 0.0175	弱阳性 0.0277	弱负 -0.1163
Answer 12	-	弱阳性 0.0271	弱阳性 0.0928	弱负 -0.0316	弱阳性 0.0333	弱阳性 0.0262	弱阳性 0.0336	弱负 -0.1444
Answer 13	-	弱阳性 0.0586	弱阳性 0.0942	弱负 -0.0402	弱阳性 0.0219	弱阳性 0.0433	弱阳性 0.0208	弱负 -0.1529
Answer 14	-	弱阳性 0.0669	弱阳性 0.1010	弱阳性 0.0136	弱负 -0.0071	弱负 -0.0103	弱负 -0.0028	弱负 -0.1095
Answer 15	-	弱阳性 0.0580	弱阳性 0.1228	弱负 -0.0363	弱阳性 0.0151	弱负 -0.0116	弱阳性 0.0144	弱负 -0.1104
Answer 16	-	弱阳性 0.0633	弱阳性 0.0152	弱负 -0.0292	弱负 -0.0510	弱阳性 0.0729	弱阳性 0.0222	弱负 -0.0677

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恐惧的清单还在继续：

电击恐惧症 - 害怕打雷和闪电，
恐狗症 - 害怕狗，
皮肤恐惧症 - 害怕患上皮肤病，
红恐惧症 - 害怕脸红，
昆虫恐惧症 - 害怕昆虫，
语言恐惧症 - 害怕公开演讲，
女性恐惧症 - 对女性的恐惧，
恐血症 - 害怕看到血液或接受可能涉及血液的测试或注射，
恐高症 - 恐高症，
恐慌症 - 害怕变得太棒以至于人类无法应对并且每个人都会死去，
厌恶恐惧症 - 害怕仇恨，
恐惧症 - 害怕受伤、不治之症、感染、
恋童癖 - 害怕儿童、洋娃娃或看起来真实的无生命物体，
恐惧症 - 害怕害怕，
声音恐惧症 - 害怕声音，
恐视症 - 害怕审查会以多种方式干扰您的日常活动，
恐惧症 - 害怕在公共场合被人看到或被别人盯着看，
社交恐惧症 - 害怕社交场合，害怕你可能被负面评价的情况，
睡眠恐惧症 - 害怕睡觉，
自杀恐惧症 - 害怕自杀，
分娩恐惧症 - 害怕怀孕并可能导致避免分娩，
毛发恐惧症 - 害怕看到或触摸头发，
锥虫恐惧症 - 害怕针头，
仇外心理 - 对未知的恐惧；在现代用法中，这个词已经演变为对陌生人或外国人的恐惧——但它的原始含义要广泛得多。

2023.04.07

Valerii Kosenko

产品所有者SaaS宠物项目SDTEST®

Valeri于1993年获得社会教育心理学家资格，并将其知识应用于项目管理。
Valeri于2013年获得硕士学位以及项目和项目经理资格。在硕士课程期间，他熟悉了项目路线图（GPM Deutsche Gesellschaft für Projektmanagement e.V.）和螺旋动力学。
Valeri参加了各种螺旋动力学测试，并利用他的知识和经验调整了当前版本的SDTEST。
Valeri在20多项国际民意调查中，利用螺旋动力学和心理学数理统计，探索了V.U.C.A.概念的不确定性。

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